當你面對情緒困擾時，可能會感到孤單無助，甚至不知道應該如何處理這些感受。不過請記住，這些情緒是正常的，而最重要的是，你不需要一個人獨自承受。   心理詩為你提供不同的支援方式，幫助你找到出口，重新面對困難。 ​ #找人傾訴並釋放情緒  ...