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他真的愛你嗎?關係治療師教你找答案

Client問我:「有冇方法知道佢愛唔愛我?」

她在關係中很難感受到安全感、信任感,當男朋友不在身邊時,常常擔心他在哪裡、在做什麼。她想進行情感驗證,肯定自己將得到照顧,確定自己正在一段長期的戀愛關係。她來做治療已經改善和進步許多,逐漸增加自信,可是還是被過往的經驗影響對關係的信任度。


她墮入愛河後非常振奮,卻一直不確定男友是否真的愛她,想找個辦法找出他有多愛自己。其實許多情侶也有這種疑問,即使你們度過一段快樂時光,你也可能想知道「但係,佢係咪真係愛我?」


除了繼續進行心理輔導,我亦建議他們坦率地對話,溫柔平和,認真地問他一些精準的問題。

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本頁內容並不旨在作為官方治療或其替代方案。如果您正遭受嚴重且持續的心理健康問題,請聯繫您的醫生,

並僅在專業人士的指導下使用本頁提供的建議。如果您正處於危機中,或有自我傷害或自殺的念頭,請聯絡您的醫生、治療師或香港撒瑪利亞防止自殺會。

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