top of page

憎恨前度(1):為什麼關係結束良久,我仍如此憤怒?

Client 說:「我好憎我Ex,唔知點解一諗起佢就好嬲,好討厭佢,憎到想嘔。」


她和前度分開超過半年,每每想起仍是怒氣沖沖。她不斷思考,為什麼他那麼可恨?憤怒從何而來?因為他是天下間最賤的人,還是因為她不甘心?


我們花了兩節時間討論她的怒火,在憤恨中,她夾雜了許多無法解釋的不安全感與痛苦。

Want to read more?

Subscribe to psych-poet.com to keep reading this exclusive post.

本頁內容並不旨在作為官方治療或其替代方案。如果您正遭受嚴重且持續的心理健康問題,請聯繫您的醫生,

並僅在專業人士的指導下使用本頁提供的建議。如果您正處於危機中,或有自我傷害或自殺的念頭,請聯絡您的醫生、治療師或香港撒瑪利亞防止自殺會。

VISA
Mastercard
Payme
FPS

© 2025 by Psych Poet

bottom of page