憎恨前度（2）：真正擺脫憤怒，只是為了不被它腐蝕
- 彌詩
- Mar 25
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上一篇文章，我們探討了為何關係結束良久，想起前度仍如此憤怒。被最愛的人背叛和拋棄後，你無法相信他，無法相信愛，因為愛的其中一個重要部分是相信和保護彼此，但他失敗了，甚至是拒絕了。
你覺得被踐踏，想起就氣到想哭。憤怒是自然的，是自我保護的反應，所以我不會叫任何人抗拒憤怒。可是在關係結束後，創傷一直持續便會影響我們的生活。
堅持憤怒和怨恨的話，這些強烈的情緒會變得有毒。關係已經結束了，他的所作所為還控制著你的生命。我們該如何應對？擺脫憤怒只是為了不被它腐蝕。
