又一個Long Weekend，大家恢復了日常的忙碌工作和家庭生活，假期後特別難適應——不想上班、上學很正常。明明大家都感受到這種壓力，但很少人正視它，只和朋友圍爐：「唉，唔想假期完結。」 分享一些放假後慢慢適應日常忙碌生活的技巧，也是一些我在假期後工作的實際抗壓方法——