嚴選十句抑鬱症病人最不想聽到的話心理詩Aug 261 min read嚴選十句抑鬱症病人最不想聽到的話--1.「你有咩好唔開心?冇嘢值得你唔開心。」2.「你唔係真係抑鬱,唔好咁懶啦。」3.「你只係想惹人注意。」4.「開心啲啦/唔好唔開心啦。」5.「你已經好幸福,冇必要抑鬱。」6.「你自己鑽牛角尖姐。」7.「你呢啲唔算係咩問題,大把人慘過你。」8.「你已經幸福過咁多人,點解你唔知足?」9.「我都試過唔開心,你試下開心啲。」10.「抑鬱係藉口姐,你根本就唔想努力。」
如何識別自殘或自殺風險的徵兆?當一個人面臨嚴重的情緒困擾時,自殘或自殺可能成為他們想要逃避痛苦的一種方式。及早識別這些徵兆,可以適時伸出援手,拯救生命。 #行為上的警示徵兆 談論自殘或自殺-- 「我想結束這一切。」 「如果我不在了,大家會不會更好?」 「我受夠了,活著太痛苦了。」...
我有自殘或自殺念頭,如何面對?如果你感覺自己有自殘或自殺的念頭,這些感受讓你感到絕望,但請相信這些念頭不會永遠持續下去。現在最重要的是,明白有人願意傾聽並陪伴你,幫助你走過這段艱難的時刻,甚至找到新的出路。 #聯繫專業人士 及時尋求幫助是最重要的,聯絡危機熱線: 香港撒瑪利亞防止自殺會熱線:2389...
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