面對親友陷入自殺危機，我們可能無助和不知所措。然而學會提供適當的支援和援助，我們也可以幫助他們度過這個困難的時期。 許多人對自殺主題存有誤解，導致忽視自殺危機和不適當的反應。通過教育和宣傳，我們可以促進社會更關注自殺問題，採取更適當的行動。 #聆聽是第一步...

新聞報導名人自殺，有人悲傷無助，有人冷嘲熱諷。關於死亡，大家日常避諱不提。名人不在世了，大眾就很愛討論自殺是勇敢或懦弱，比如「勇敢點就不會自殺」、「更愛家人就不會自殺」、「懦弱得不敢面對世界才會自殺」。 「他怎麼自殺？如果是我就不會自殺。」本來他人的死亡跟你就沒有關係，卻自...

難聽就係事實？ 「你份人真係好自私，我都係講事實。」 「你蠢過隻豬，我都係講事實。」 「你冇安全感又麻煩，我都係講事實。」 消極時以為自己講緊心底話，嗌緊交由情緒主導，自動扭曲記憶同負面描繪事件，作出唔準確嘅指控，但用一句「都係講事實」去包裝。...

「如果你會多想社會責任、家長期望、你走後家人會怎樣，其他人會怎樣，你會多設想這個精神便不會做傻事。」香港能仁專上學院生命教育中心主任謝向榮說。 能仁專上學院一項委託調查推算，全港約八萬名學童可能曾有自殘或輕生念頭。 謝主任也說：「所有價值觀，其實只要為人設想，便會知甚麼是禮...

接觸過唔同Clients ——有啲見過社工、見過精神科醫生、見過唔同類型治療師。有人一星期見四、五個唔同醫生同治療師，有人試過一兩次輔導就停咗，有人唔相信治療但被說服先一試，好多都係為咗防止分手或離婚。 關係始終走向末路，不惜一切都搵「可防止分手同離婚」嘅治療方法。咁究竟治...

有些人覺得去Therapy，不就是找個人和你「傾吓計」嗎？為什麼要付錢來聊天？你付錢給治療師，是為什麼？如果你不付錢，難道治療師就不關心你嗎？如果你有去Therapy，無論是找任何人做治療，你也可能會思考這個問題。 #你是買時間而不是買同情心...